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也就是覆盆子。

【本经原文】

• 味酸平，安五脏，益精气长阴，令坚强志，倍力有子，久服轻身不老．今名覆盆子。

菟丝子现在被列为保护植物了，快绝迹了，以后可以都用覆盆子，不用菟丝子。

今天写作葡萄，大家看水果类的，没把凤梨、西瓜写进来，但是有葡萄，所以平日可以多吃点葡萄。买葡萄时候大家买那种比较原始的，有皮有籽的，连皮带籽一起吃下去，不但可以保养牙齿，还能治疗筋骨湿痹。

【本经原文】

• 味甘平，主筋骨湿痹：益气倍力，强志，令人肥健耐饥，忍风寒，久服轻身，不老延年，可作酒。

【产地】

• 处处有之，多种植园区山地之间，美法诸国盛产之。

【性味】

• 味甘涩，性平，无毒。

【主治】

• 蒲萄主补身益气养血，治筋骨湿痹，作酒用良。

养血吃啥样的葡萄？葡萄有青色的、紫色的，养血的话肯定要吃紫红葡萄，青色的不养血，青色的入肝。红色的入心，黑色的入肾，各位可以以意得知。

大枣就是红枣，皮是红色，心是黄色，入心脏脾脏，注意这里的大枣并非黑枣。

【本经原文】

• 味甘平，主心腹邪气，安中养脾，助十二经，平胃气，通九窍，补少气少津液，身中不足，大惊，四肢重，和百药，久服轻身长年。

红枣滋润的能力强，可以保护肠胃。它入心脏又入脾脏，同时质地粘稠，所以滋润的力量强，枣汤喝到胃里，就是胃的津液，可以固胃，保护胃。

其实就是莲子。

【本经原文】

• 味甘平，主补中养神，益气力，除百疾，久服轻身耐老，不饥延年。即莲子也。

【产地】

• 处处有之，产湖泽池塘，家园多种植，花名荷花，亦名莲花，根茎曰藕，叶梗曰荷叶荷梗，均入药。

【性味】

• 味甘涩，性平，无毒。

淡味的平常可以多吃的，祛湿。我们都吃过莲子，它是淡味的，淡味能够渗泄，是阳药，多吃点都没关系。莲子是淡味的，可以补中益气，也能利湿，每天喝点莲子汤，就可以祛湿，觉得没那么好吃加点蔗糖可以不，当然好啊。像薏仁、淮山、芡实，都是甘淡味的，常吃可以祛湿。

可以用来治疗眼疾，白内障、眼刺痛、红肿等。

【本经原文】

• 味苦寒，主目热，赤痛，青盲，明目，久服强悍，益志气．功同青鱼胆。

胆类的东西能明目。比如鲤鱼胆、蛇胆都对眼睛很好。因为肝开窍在眼，肝胆又互为表里。

这个蠡鱼倪老师认为就是鲤鱼，因为排在后面的一味药就是鲤鱼胆，且下文的治症也是鲤鱼的。

【本经原文】

• 味甘寒，主湿痹，面目浮肿，下大水。
• 因过去诸多论述，各自意见不同，故今已无人能识，编者认为应是指鲤鱼，因为排列在下一位的药就是鲤鱼胆。
• 本草衍义亦认为是鲤鱼。

鲤鱼可以排水。面目浮肿，肚子里鼓胀积水都可以用。因为鲤鱼是淡水鱼，有土腥味，有土的厚味可以治水。

区别文蛤和海蛤就是从壳上来区分，海蛤的壳是被打成一片片的，可以以意得知，攻坚的力量更强，所以海蛤的力量比文蛤强很多。

【本经原文】

• 主恶疮，蚀五痔。

【产地】

• 产东海之滨，壳表有文彩者佳。

【性味】

• 味咸，性平，无毒。

【主治】

• 主咳逆胸痹，腰痛胁急，女人崩中漏下，止烦渴，利小便，化痰软坚，敷治口鼻中蚀疳，恶疮五痔。

文蛤可以外用。

海蛤ge，就是蛤蜊，住在海边的话，是很常见的，是软坚润下的药。

【本经原文】

• 味苦平，主咳逆上气、喘息烦满，胸痛寒热。

海蛤和牡蛎。 它俩药效差不多的，取用的时候，哪个更方便获得就用哪个。中医用药，俯拾可得是最好的。

实际上是螳螂的幼虫。

【本经原文】

• 味咸平，主伤中，疝瘕阴痿，益精生子，女子血闭，腰痛，通五淋，利小便水道。今名桑螵蛸。

【产地】

• 处处有之，乃螳螂所作房，着生于桑枝上者，入药。

【性味】

• 味咸甘，性平，无毒。

【主治】

• 桑蜱蛸为固肾益精要药，主遗尿，滑精，治白浊疝瘕，肾衰阴痿，通五淋，疗便浊。

桑螵蛸不但能生精，还能固精，遗精早泄都可以用。

就是乌龟的甲壳，也叫龟板，败龟板。

【本经原文】

• 味咸平，主漏下赤白，破症瘕疟痎，五痔阴蚀，湿痹四肢重弱，小儿囟不合。久服轻身不饥。

咸味药肿瘤常用。因为咸味药能软坚，故肿瘤、硬块、癌症常用，见上文【破症瘕】，指的就是肿瘤。