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【本经原文】

味苦微寒，主五脏瘀血，腹中水气，胪张留热，风寒湿痹，身体诸痛，久服轻身延年不老。

赤箭，你到药房开赤箭知道的人不多，但是如果你开天麻，一般都知道，古名叫赤箭，现在我们叫作天麻。

【本经原文】

味辛温，主杀鬼精物蛊毒恶气，久服益气力长阴肥健轻身增年。今之天麻。

白蒿，也叫石蒿hao，这个药味甘平，可补中益气，长毛发，就是让头发变黑。

【本经原文】

味甘平，主五脏邪气风寒湿痹，补中益气，长毛发令黑，疗心悬少食常饥，久服轻身耳目聪明不老。

白英是全草，就是它的根苗叶都可以入药。

【本经原文】

味甘寒，主寒热八疽消渴补中益气，久服轻身延年。

巴戟天是补肾壮阳健骨非常有名的药，如果吃下去你没有感觉到男性活力增强，代表买到假巴戟天了。

【本经原文】

味辛微温主大风邪气，阴痿不起，强筋骨安五脏，补中增智益气。

石斛是滋阴的药，温病派喜欢用，一般用在阴虚的时候。

啥叫阴虚阳虚？比如去医院检查精子太稀，太太没法受孕，这是眼睛看得到的虚，所以是阴虚。阳虚则是眼睛看不到的，比如你的手，皮肤血管看得到这是阴，手的力量看不到，这是阳，肌肉萎缩是阴虚，走路没力气就是阳虚，简单讲就是这样。